Ante el aviso del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi) sobre un descenso de la temperatura en la sierra sur del país es aconsejable adoptar algunas medidas que nos permitan estar protegidos y resistir el frío.
En ese sentido, el Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) brindó algunas recomendaciones para soportar las bajas temperaturas.
02.- Consume azúcar, grasas, papa, maca y otros productos con alta dosis de calorías y carbohidratos.
03.- Evita los cambios bruscos de temperatura.
04.- Gánale a la neumonía, vacuna a tus hijos.
05.- Usa paraguas o impermeables para cubrirte de la lluvia.
06.- Repara tu vivienda.
07.- Usa cobertizos para abrigar a tus animales y vacúnalos.
08.- Si tu niño tiene tos, llévalo de inmediato al establecimiento de salud más cercano.
09.- Cúbrete la cabeza, el rostro y la boca para evitar el ingreso de aire frío a los pulmones.
10.- Infórmate con autoridades agrarias sobre el uso de abono foliar para recuperar tus cultivos.
MVF/
Fuente: APN "ANDINA"
