Manejar bicicleta diariamente reduce enfermedades cardiacas y mejora la calidad de vida

Especialista recomienda iniciar con metas alcanzables, que permitirá crear hábitos saludables

¿Sabías que un pequeño cambio en tu rutina puede transformar tu salud y el planeta al mismo tiempo? El Ministerio de Salud (Minsa) invita a todos los ciudadanos a desempolvar la bicicleta y convertirla en su mejor aliada para el bienestar. Tu corazón y tu cuerpo te lo agradecerán.

Incorporar la bicicleta en tu día a día no es solo una forma de moverte; es "cuidar tu salud". Según los especialistas, este hábito ofrece beneficios importantes como los siguientes:

Feriados 2026 en Perú: ¿cuándo será fin de semana largo por Semana Santa?

 Además, conoce qué días festivos restan en el calendario nacional

Los feriados de Semana Santa ofrecen a miles de peruanos la oportunidad de compartir en familia, realizar viajes cortos o participar en las tradicionales actividades religiosas que se celebran en diversas regiones del país. En 2026, estas fechas darán paso a uno de los primeros fines de semana largos del año.

De acuerdo con el calendario oficial, los feriados nacionales por Semana Santa serán el jueves 2 y viernes 3 de abril. Estas fechas, sumadas al sábado 4 y domingo 5, conforman un fin de semana largo propicio para el descanso, el turismo interno y la participación en las celebraciones litúrgicas propias de esta festividad cristiana.